Seelischer Schmerz – Wie du ihn erkennst und daran wächst

Seelischer Schmerz

Seelischer Schmerz – Wie du ihn erkennst und daran wächst

Du fühlst dich blockiert und nicht richtig du selbst? Du hast Symptome, die dein Leben negativ beeinflussen? Die gute Nachricht ist: Diese kannst du überwinden und zu einem glücklichen selbstbestimmten Leben gelangen! Wie, das zeigen wir die hier.


Es brennt auf deiner Seele und du weißt nicht, woher das ungute Gefühl kommt und wie du es wieder loswirst? Du weißt nicht vor, noch zurück, noch was du eigentlich selber möchtest?

An diesem Punkt stehen wir alle einmal im Leben. Der eine kann gut damit umgehen und weiß durch ein paar ruhige Stunden mit sich selbst, was zu tun ist - welche Entscheidungen zu treffen sind oder welche Wege zu gehen sind, um mit sich wieder im Einklang zu sein.

Anderen flößt dieses Gefühl Angst ein. Nicht zu wissen, was man selbst möchte und wohin die Reise gehen mag. Das ungute Gefühl brennt sich regelrecht auf der Seele ein. Verschleppt man es oder hat man nie gelernt, für sich selbst Entscheidungen zu treffen, kann es irgendwann richtig brenzlig werden. Spätestens wenn der Körper rebelliert und nach Aufmerksamkeit schreit, solltest du achtsam werden.

Ursachen für seelische Schmerzen 

Warum ist man eigentlich nicht selbst in der Lage für sich zu sorgen? Sind wir doch selbst diejenigen, die uns am besten kennen müssten und wissen, was uns guttut. Aber manchmal ist es eben nicht so einfach und seelischer Ballast liegt schwer auf uns und hindert uns daran, zu uns selbst zu finden. Haben wir beispielsweise eine schwierige Kindheit gehabt oder fehlte die Liebe und Unterstützung der Eltern, ist es als Erwachsener umso schwieriger eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Um hier Heilung zu erfahren lohnt es sich, genauer auf die Symptome zu schauen.  

Wie du seelische Schmerzen überwinden kannst

Manchmal liegt die Lösung auf der Hand. Manchmal aber auch nicht, dann ist es wichtig dran zu bleiben und nicht aufzugeben, bis der Kern der Sache erkannt ist und die Ursache bereit ist, gelöst zu werden. Familiare Belastungen anzugehen und Verstrickungen aufzulösen ist ein Anfang. Sich selbst zu erkennen, mit seinen Wünschen und Bedürfnissen ein Wunder. Seinen Wünschen zu folgen und das Leben nach seinen eigenen Vorstellungen zu leben, ist die Krönung.

Du kannst es jetzt selbst in die Hand nehmen und Gestalter deines Lebens werden.

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